Ceviz bölmeleri neden faydalıdır, kontrendikasyonları

Ceviz bölmelerinin yararları ve zararları hakkındaki konuşmalar alaka düzeyini kaybetmez. İştah açıcı çekirdekler, yemek pişirmede yaygın olarak kullanılmaktadır. VE kabuk ve meyvelerin zarları, geleneksel tıpta kullanılan bir ilaç olarak birçok kişiye aşinadır. Aynı zamanda ceviz hammaddelerinin tüm faydalarını da herkes bilmiyor.

Ceviz bölmelerinin kimyasal bileşimi

Ceviz bölmelerinin benzersiz özellikleri, kimyasal bileşimlerinin zenginliği ile belirlenir. Mikro elementlerden iyot, içlerinde yüksek bir içerikte bulunur. Bu sayede ceviz bölmelerinin koyu kahverengi bir tonu ve acı bir tadı vardır ve geleneksel ve halk tıbbında tiroid hastalıklarına karşı benzersiz yararlı özellikleriyle bilinir.

dışında iyotMembranlarda çok fazla çinko, magnezyum ve potasyum bulunur. Vitamin miktarı da etkileyicidir: nikotinik ve askorbik asitler, karoten, PP ve B vitaminleri Hammaddeler ayrıca yararlı tabaklama bileşikleri ve uçucu yağlar içerir.

Ceviz bölmelerinin faydalı özellikleri

Meyvenin iyileştirici kısımları bileşiminde iyot bakımından zengin olduğu için sadece tiroid sorunu olan kişiler için değil, nörolojiye göre kronik yorgunluk, zayıf bağışıklık ve rahatsızlık eğilimi sorunları olan kişiler için de oldukça faydalıdır. Ceviz bölmeleri, kardiyovasküler sistem hastalıkları, gastrointestinal sistem gibi birçok ilaç; diyabet gibi kronik bir hastalıktan kurtulun.

Ceviz bölmeleri, uyku bozukluğundan muzdarip, stresli veya şiddetli bir enfeksiyondan sonra rehabilitasyonda olanlar için faydalı olacaktır.

Kadınlar için

Ceviz bölmelerinin özellikleri, esansiyel içeriğinden dolayı kadın cildi için faydalı bir tonik ve gençleştirici etkiye sahiptir. yağlar ve organik asitler. Bunlara dayalı kozmetikler, cildi iyileştirmeye ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olur.

Ceviz bölmelerinin kullanımı aynı zamanda serbest radikallerin giderilmesidir: hammaddelerin antioksidan özellikleri yaşlanmayı yavaşlatabilir. Ek olarak, bir parçası olan askorbik asit, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Ceviz bölmelerinin kadınlar için faydalı özelliklerinin listesi devam ediyor. Kaygıyı azaltmak, panik atakları olumlu yönde etkilemek, uykuyu iyileştirmek, nevrozları ve miyom ve mastopati gibi bazı belirli kadın sağlığı sorunlarını tedavi etmek

Günümüzde çoğu insanda iyot eksikliği olduğundan, bu tiroid bezinin işleyişiyle ilgili sorunlara neden olur. Ceviz bölmeleri yemek, iyot eksikliğinin zararlarını azaltmaya ve tiroid fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur. Çiğ ceviz, eklem ağrısı çekenler için de faydalı olacaktır. Bileşimindeki bileşikler, yaşla birlikte zayıflamalarını önlemek için eklemlerin kuvvetini ve elastikiyetini artırabilir.

Dikkat! Ceviz bölmelerinden elde edilen ilaçlar parlak ışıkta saklanamaz: bitmiş preparatların güvenliği karanlık bir yerde düşük sıcaklıkta, aşırı durumlarda - koyu cam kaplarda sağlanabilir.

Erkekler için

Ceviz meyve tabaklarındaki genel güçlendirme özellikleri bağışıklığın güçlendirilmesi için faydalı olacaktır. Bu, özellikle işi fiziksel aktivite ile bağlantılı olan veya işyerinde artan sorumlulukla bağlantılı olan erkekler için önemlidir.

Ürün bazlı müstahzarlar sinir sistemini güçlendirebilir ve antienflamatuar ve antibakteriyel etkilere sahiptir. Yorgunluğu azaltacak, zihinsel performansı artıracak ve uykuyu geri getirecekler.

Plakaların faydalı özellikleri, bol miktarda C ve A vitamini ile açıklanmaktadır. Bu bileşikler, her erkeğin sağlığının korunmasını sağlayan testosteron oluşumuna katkıda bulunur.

Ceviz bölmelerinin iyileştirici özellikleri, içlerinde çinko bulunması ile sağlanır - erkeklerin vücudunda hormonların dengesinden, pelvik organlarda kan dolaşımının iyileştirilmesinin bir sonucu olarak cinsel işlevin normalleşmesinden sorumlu bir unsur.

Fosfor ve kalsiyum kemik dokusu için faydalıdır ve bitki proteini kas yapısının iyileştirilmesine yardımcı olur. Kronik sindirim bozukluklarına yatkınlıkla, çiğ ceviz infüzyonunun kullanılması, sindirim sisteminin bağırsak fonksiyonunu uyaran gerekli enzimleri salgılamasına yardımcı olacaktır.

Bölümler hangi hastalıklar için kullanılır?

Ceviz bölmelerinin insan vücudu için faydaları geleneksel tıp tarafından başarıyla kullanılmaktadır. Eski zamanlardan beri, şifacılar ve şifacılar, kronik hastalıklar için ve ayrıca vücudun genel olarak güçlendirilmesi için hammaddelerden faydalı ilaçlar hazırlıyorlar.

Bilgi! İlk ceviz tarlaları eski Mezopotamya'da yetiştirildi. Dünya harikalarına giren Semiramis'in bahçeleri, iyileştirici özellikleriyle benzersiz olan bu kültürle doluydu.

Ceviz bölmelerinden kaynatma ve infüzyonlar

Kabuklu yemiş zarlarının kaynatma ve infüzyonları, bir tarife göre kaynatıldığında faydalıdır:

  1. 2 yemek kaşığı alın. l. tabak ve bir bardak su ile doldurun.
  2. Karışımı kaynatın, ardından ısıyı azaltın.
  3. Kapalı bir kapak altında 10-15 dakika pişirin.
  4. Hazırlanan bileşim bir elek ile soğutulmalı ve filtrelenmelidir.

Günde 2-3 defa, yemeklerden otuz dakika önce bir çorba kaşığı tüketin. Uygulama sıklığı hastalığa ve ciddiyetine bağlıdır.

Vücutta iyot eksikliği ile

Bileşimdeki yüksek iyot konsantrasyonu, ceviz bölmelerine, vücuttaki bir eser element eksikliğini çok kısa sürede yenileme özelliklerinden dolayı hipotiroidizmin tezahürünü azaltmada iyileştirici özellikler sağlar. Bu mineralin kronik eksikliği, kretinizm ve nodüler guatr gibi hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur.

Önemli! İyot içeriği açısından elverişsiz olan alanlarda sıklıkla kadınlarda sekonder kısırlık vakaları tespit edilmektedir. Ceviz plakalarının bir kaynağını içmek, bu tür koşulların gelişmesinin zarar görmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

İshal ile

Meyvelerin faydalı özellikleri aynı zamanda ishali durdurmak için de kullanılır. Bunu yapmak için yarım bardak ceviz bölmeleri suyla (bir litre miktarında) dökülmeli ve on dakika kaynatılmalıdır. Kap bir kapakla kapatıldıktan ve oda sıcaklığına kadar soğutulduktan sonra. Daha sonra sıvı süzülür ve günde üç kez aç karnına küçük porsiyonlar halinde içilir.

Et suyu ayrıca uzun süreli ishale yardımcı olur ve ayrıca yatıştırıcı ve analjezik görevi görür.

Konjunktivit ve diğer göz hastalıkları ile

Membranlar ayrıca göz enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılır. Hammadde, bileşiminde büyük miktarda flavonoid içerdiğinden, buna dayalı preparatların faydaları özellikle iltihaplı durumlarda belirgindir. Konjunktivit ve diğer göz hastalıkları için cevizden bir ekstrakt hazırlanır.

Önerilen Kaynaklar:  Yenilebilir kestanenin faydalı özellikleri, nasıl pişirileceği, kalori içeriği

Bunu yapmak için aşağıdaki tarifi kullanın: yarım bardak tabak ezilmeli, ardından 350 ml soğuk su dökün. Elde edilen karışımı kaynatın ve düşük ateşte kaynatın - 20 dakika. Kabı bir kapakla kaplayarak bitmiş suyu soğutun. Sıvı oda sıcaklığına ulaştığında, 3-4 kat gazlı bezle süzün.

Göz hastalıklarını tedavi etmek için pişmiş et suyunda bir pamuklu çubuk nemlendirilir ve daha sonra iltihaplı bölgeye yarım saat süreyle uygulanır. Önerilen tedavi kursu iki haftaya kadardır.

Hipertansiyon ile

Septuma ve yüksek tansiyona fayda sağlar. Bu rahatsızlığı tedavi etmek için, bir ay boyunca aç karnına bir çorba kaşığı et suyu alın, ardından bir hafta ara verin ve ardından kursa devam edin.

Önemli! Ürünü uzun süre kesintisiz alırsanız vücuda zarar verebilirsiniz.

Adenom ve prostatit ile

Erkek patolojilerinin tedavisinde ceviz bölmelerinin bir kaynatma faydası da kullanılmaktadır. Bu tür rahatsızlıklarda, plakaların 4 yemek kaşığı yarım litre kaynar su ile dökülür ve 12 dakika demlenmeye bırakılır. Karışım aynı süre kısık ateşte kaynatıldıktan sonra. Kapağın altında oda sıcaklığına kadar soğutulur ve ardından tülbentten süzülür. Ortaya çıkan ürün, üç porsiyona bölünerek gün boyunca tüketilir. Akşam, ertesi gün bir kaynatma hazırlamalısınız. Tedavi kursu yaklaşık altı ay devam ediyor.

Yumurtalık kistlerinden

Ceviz bölmelerinin faydalı özellikleri aynı zamanda kadın rahatsızlıklarının tedavisinde de kullanılmaktadır. Reçete göre yumurtalık kistinden bir kaynatma hazırlanır: 4 yemek kaşığı hammadde ezilir ve ardından 3 bardak kaynar su ile karıştırılır. Karışımı 20 dakika kısık ateşte kaynatın. Bitmiş et suyu soğutulur, süzülür ve günde üç kez yarım bardak alınır.

Önemli! Ceviz bölmeleri, antimikrobiyal, antineoplastik ve güçlendirici özelliklerinden dolayı genital problemlerin tedavisinde özellikle değerlidir.

Fibroidler ile

Ceviz bölmelerinin iyileştirici özellikleri, genellikle rahim duvarlarında görülen iyi huylu bir oluşum türü olan fibroidlere de yardımcı olabilir. Bu rahatsızlık, ağrı, döngüdeki düzensizlikler ve kanamayla kendini gösterir. Bazı durumlarda bu, gebeliğin oluşmasını engeller. Düzenli olarak tüketilen bir et suyu, miyom gelişimini durdurmaya yardımcı olur ve tümörün azalmasını etkiler.

Ceviz bölmelerindeki tentürler

Ceviz bölmelerinden sadece bir kaynatma değil, aynı zamanda faydalı bir tentür hazırlamak da mümkündür. Bunu yapmak için, yarım litrelik bir kavanozu kısaca ve bölmelerle doldurun, votka veya alkolle dökün. Elde edilen karışım karanlık bir yerde on gün boyunca infüze edilmelidir.

Diabetes mellitus ile

Ceviz bölmelerinin infüzyonu aynı zamanda diabetes mellitus gelişiminin zararından da yararlanır: bu en etkili çözümlerden biridir. Bu ürünün özellikleri, gıdalardan glikoz salınımını yavaşlatabilir, kandaki konsantrasyonunu azaltabilir ve vücuttan atılmasını uyarabilir. Hammaddelerde bulunan alkaloidler, bağırsaklarda şeker emilimine müdahale eder, pankreasın işleyişini iyileştirir ve diyabetin seyrini önemli ölçüde hafifletebilir.

Onkoloji ile

Ceviz zarlarının tentürüne ve kansere faydalıdır. Antitümör ve immün sistemi uyarıcı özelliklerinden dolayı geleneksel tedavinin yanı sıra geleneksel olarak ek bir ajan olarak kullanılır.

Tıbbi bir bileşim hazırlamak için, zarları 25 cevizden ayırmanız, durulamanız ve bunlara 150 ml alkol dökmeniz gerekecektir. Bu karışım 12 gün karanlık bir yerde demlenmeye bırakılırken periyodik olarak çalkalanması gerekir. 10 damla ile başlayıp dozu 20 damlaya çıkararak günde üç kez bir halk ilacı kullanmak gerekir. Başvuru süresi 2 aydır, daha sonra bir hafta ara vermeli ve kursu tekrar etmelisiniz.

Tiroid bezi için

Yukarıda belirtildiği gibi septa, tiroid bezine büyük fayda sağlar. Guatrın önlenmesi ve hipotiroidizmin seyrini kolaylaştırmak için, ruh halinizi aşağıdaki tarife göre ham maddelerden hazırlamalısınız.

Yarım litrelik kavanozun üçte birini ürünle doldurun ve üstüne votka dökün. Kompozisyon karanlıkta 21 gün boyunca ısrar ediyor. Bitmiş infüzyonu süzün ve ardından yemeklerden önce bir çay kaşığı için.

Dikkat! Kendinize zarar vermemek için geleneksel ilaçları halk ilaçları ile değiştirmemelisiniz. İkincisi, ana tedavi ile birlikte en iyi tamamlayıcı olarak kullanılır.

Öksürürken

Geleneksel bir tıbbın öksürük giderici özellikleri de bronşit ve astım semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ceviz bölmelerindeki tentür de tüberküloz hastalarına fayda sağlayacaktır. Bu rahatsızlıkların tedavisi şu şekilde hazırlanır: 20 kuruyemiş hammaddesi yarım litre alkolle dökülür, karanlıkta 10 ila 12 gün ısrar edilir, ara sıra çalkalanır. Bitmiş tentür süzülür ve ılık süt ile birlikte günde iki kez bir çorba kaşığı içinde tüketilir.

Siyatik ve eklem ağrısı ile

Ceviz bölmelerinden tentürün faydaları da eklem sorunları ile ilgilidir. Bu durumda, sürtünme veya kompres şeklinde harici bir ajan olarak kullanılır. Yararlı özellikleri, rahatsızlığı giderirken eklem hareketliliğini iyileştirme yeteneğinde yatmaktadır.

Miyom ve mastopati ile

Ceviz bölmelerinin tentürünün kompres şeklindeki özellikleri de mastopati için kullanılır. Kompres göğüs bölgesindeki iltihaplı bölgeye yerleştirilir. Aynı zamanda, günde bir kez suyla seyreltilmiş on damla tentür içmelisiniz. Böyle bir çare, miyomlar için de faydalı olacaktır.

Gastrointestinal sistem hastalıkları ile

İyileştirici tentür, gastrointestinal sistem problemleri için de faydalıdır. İlacı hazırlamak için koyu cam bir kabın üçte ikisi hammadde ile doldurulmalı ve ardından ağzına kadar votka veya alkol ile doldurulmalıdır. Kompozisyon 2 hafta tutulur. Ceviz bölmelerinin tentürü ile muamele, suyla seyreltilmiş, günde iki kez 10 damla alınmasından oluşur.

Kalp hastalığı olan

Ceviz bölmeleri kalp rahatsızlığından muzdarip olanlar için faydalı olabilir: bu durumda bunların tentürü özel bir şekilde hazırlanır. Bölmeleri üç kilogram cevizden toz haline getirmeniz gerekecek. Yarım litre alkol döktükten sonra karanlık bir yerde bir hafta saklayın. İlacı günde bir kez aç karnına almanız gerekir. Buzdolabında saklayın.

Zayıflama

Ceviz bölmelerinin tentürünün faydaları gerçekten çok yönlüdür: Yüksek kalorili içeriğe rağmen, çare kilo vermek isteyenlere de yardımcı olabilir. Kompozisyonu hazırlamak zor değil, bu 3 yemek kaşığı bölme ve 200 ml kaçak içki veya votka gerektirecektir.

Fındık zarları bıçakla kesilip vidalı kapaklı bir şişeye veya kavanoza konulmalıdır. Sonra onları votka ile doldurun ve kabı mahzene veya depoya aktarın. Bir hafta dayanın, ardından bitmiş tentürü 3-4 kat gazlı bezle süzün.

Önerilen Kaynaklar:  Badem sütünün yararları ve zararları

Fazla kiloların tüm hoş olmayan sonuçlarından kurtulmak için çare özel bir şemaya göre sarhoş olmalıdır. Her yemeğin arifesinde, on damla tentür bir çorba kaşığı suda çözülmeli ve ağızdan alınmalıdır. Alımı günde 4-5 kez tekrarlayın.

Ceviz zarlarının kozmetolojide kullanımı

Ceviz, kozmetolojide mükemmel bir yardımcı olabilir. Yararlı hammaddeler temelinde saç ve cilt için çok sayıda tentür ve maske hazırlanmaktadır. Bu amaçla sadece çekirdekler değil, kabuklar, zarlar, yapraklar ve yağ da kullanılır.

Yüz cildi için

Cevizin kozmetik faydaları özellikle antik çağda antiseptik ve tabaklama özelliğinden dolayı beğeni topladı ve bugün maalesef biraz unutulmuş durumda. Bununla birlikte, halk ilaçlarının cephaneliğinde, ciltte iltihaplanma süreçlerinin zararına karşı mücadelede harikalar yaratabilecek birçok tarif vardır.

Örneğin votka tentürü sivilce ve sivilceleri tedavi etmek için kullanılır. Bunun için bir çorba kaşığı ilaç bir bardak su ile seyreltilir ve elde edilen sıvı kompres için kullanılır. Bu çözüm sıcak olmalı. Prosedürün süresi 40 dakikadır: bu süre zarfında, kompres dört kez değiştirilmelidir. Bu kadar uzun sürmesine rağmen tedavi cildin kurumasına zarar vermez: Her kullanımdan sonra ceviz yağı ile besleyebilirsiniz. İlk önce, prosedürler günlük olarak ve iki hafta sonra - iki günde bir yapılmalıdır.

Vitiligo belirtilerinin zararlarını tedavi etmek için, yapraklardan ve ceviz bölümlerinden alkol tentürü kullanılır. Bir cevizden faydalı bir ilaç yapmak için, bitkinin bazı kısımları bileşenlerden gereklidir: yarım bardak toz bölme, yarım bardak yaprak (yeşil), votka.

Tüm malzemeleri karıştırırken, votka diğer tüm malzemeleri kapsamalıdır. Bu ilaç sıcak bir yerde on gün ısrar ediyor. Hazırlanan çözelti filtrelenmez ve etkilenen cilde cömert bir tabaka halinde uygulanır. Bu, her gün günde bir veya iki kez yapılmalıdır. Toplam tedavi süresi birkaç aydır. Bu yöntemin faydaları güneş ışınımı kullanılarak artırılabilir. Ultraviyole tedavisine iki dakika başlanmalı ve bu süreye bir dakika eklenmelidir. Zarar görmemesi için sağlıklı, lekesiz cilt bölgelerini güneş koruyucu ile koruyun.

Dikkat! Vitiligo için bu tür bir tedavi, lekelerin görünmez hale gelmesinden dolayı renksiz cilt hastalığını boyamaktan ibarettir. Bu bakımdan iyileştirici özellikler geçicidir.

Hiperhidrozun tezahürlerinin zararıyla mücadele etmek için, 1: 5 oranında suyla seyreltilmiş bir bölme tentürü de kullanılır. Ortaya çıkan ürün bir süngere sürülür ve cildin sorunlu bölgelerini kurutmak için losyonlar yapılır.

Saç için

Ceviz bölmeleri saçlar için saç kremi veya şampuanlara kaynatma ve infüzyon ekleme şeklinde kullanılır. Bu tür fonlar saç köklerinin güçlenmesinde ve saç büyümesinin hızlandırılmasında faydalı olabilir. Saçın kendisi daha sağlıklı ve kalın hale gelir.

Bu tür kozmetik kombinasyonlardan yapılan preparatlar, özellikle yağlı saç derisinin artması durumunda faydalı olacaktır. Yararlı bir et suyu hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

  • 100 gr ezilmiş zarlar;
  • 100 ml saf su;
  • 100 ml votka.

Öncelikle votkayı suyla eşit oranlarda karıştırmanız, ardından bu karışımla fındık hammaddesini dökmeniz gerekir. İki hafta ısrar et. İnfüzyon hazır olduğunda, süzmeniz gerekecek, ardından 5 damla gül yağı ve bir çay kaşığı bal eklemeniz gerekecek. Ürünü saç derisine yarım saat sürterek kullanın. Tıbbi bileşimi haftalık olarak uygulayın, kullandıktan sonra şampuanla durulayın. Faydaları en üst düzeye çıkarmak için, işlemin sonunda saçınızı su ve az miktarda sirke ile durulamanız önerilir.

Ortaya çıkan besleyici ajan, saçı herhangi bir zarar veya yan etki olmaksızın güçlendirecek ve daha güzel hale getirecektir.

Bilgi! Fındık zarları, bileşimlerinde bulunan tanen ve iyot nedeniyle güzel bir doğal gölgeye sahiptir: tüm faydalı özelliklere ek olarak, hafif bir renklendirme etkisi şeklinde bir bonus verebilirler.

Ceviz bölmelerinin ve kontrendikasyonlarının zararı

Kabuklu yemiş zarlarının faydaları söz konusu olmasa da potansiyel zararları gözden kaçırılmamalıdır. Ceviz bölmelerinin kontrendike olduğu durumların bir listesi var. Bu ürün egzama, dermatit, sedef hastalığı ve ürtiker gibi cilt problemleri olan kişilere zarar verebilecek yüksek biyolojik aktiviteye sahiptir.

Bir halk ilacı, kronik gastrit veya kuruyemişlere alerjik reaksiyonlardan muzdarip olanlar için olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Önemli! Alkol infüzyonları ve konsantre kaynatma, üç yaşın altındaki küçük çocuklar için kontrendikedir.

Genel olarak, ceviz bölümlerinden gelen halk ilaçları, hammadde bileşimindeki bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük durumunda zarar verebilir. Ek olarak, zarlardan yapılan preparatlar, gastrointestinal sistemin mukoza zarlarının tahriş olmasına neden olabilir, bu nedenle, sindirim organlarıyla ilgili problemlerin varlığında, kullanımın sınırlandırılması veya büyük bir özenle yapılması önerilir.

Bölmelerin infüzyonlarını ve kaynatmalarını uzun süre ve kesintisiz kullanırsanız, bu cildin tahriş ve ödem şeklinde görünümüne zarar verebilir. Aşırı dozda ceviz septum ürünleri mide bulantısı ve baş dönmesine neden olabilir. İstismarın zararı, bazı kronik sağlık sorunlarının alevlenmesi şeklinde de olabilir.

Ceviz bölmelerinin hasadı ve depolanması

Ceviz küçük korulukların yanı sıra tek ağaç olarak da büyüyebilir. Bölmelerin hasadı, çekirdeklerin henüz olgunlaşmadığı bir dönemde yapılmalıdır. Bu aşamada, faydalı özellikleri en belirgindir.

Temmuz başında veya hatta Haziran sonunda hasat edilirler. Olgunlaşmamış meyveler, ham maddenin biraz kuruyabilmesi için iyi havalandırılmış ve sıcak bir yerde saklanan kağıt torbalarda veya bez torbalarda katlanır.

Sonuç

Ceviz bölmelerinin yararları ve zararları nelerdir sorusunu incelemek, bağışıklığı güçlendirmek ve bir dizi sağlık problemini tedavi etmek için özelliklerinin benzersizliği hakkında hiçbir şüphe bırakmaz. Doğru hazırlık ve kullanım için kontrendikasyonları hesaba katarak, doğası gereği insanlara bağışlanan bu eşsiz antioksidan kaynağının tüm zenginliğini kullanmanıza izin verecektir.

Yorumlar

Maria Solntseva, 28 yaşında, Yekaterinburg:
Saçı güçlendirmek için ceviz zarı infüzyonu kullandım. Bir ay sonra, net bir gelişme fark ettim: saçlar daha kalın ve daha parlak hale geldi. Ek olarak, görünen asil çatlak gölge beni memnun etti.
Vladislav Kozlovsky, 49 yaşında, Chelyabinsk:
Terlemeyi artırmak için ceviz bölmeleri kullanılır. Etkisi iyidir, her zaman kullanamamanız üzücü.

Ana gönderiye bağlantı

Sağlık

güzellik

Gıda