İçerik
Akıllı telefonların vücuda verdiği zarar tam olarak anlaşılamamıştır. Doktorlar, cep telefonlarının sağlık üzerindeki etkisi konusunda henüz bir fikir birliğine varmış değiller. Çeşitli testler sonucunda elde edilen verilere göre cihazların düzenli kullanımı vücut üzerinde olumsuz etki yaratmaktadır. Ancak sağlık açısından sonuçlarının tam olarak ne olacağını söylemek imkansızdır. Telefonu kullanma sıklığına, mevcut sorunlara, belirli hastalıkların gelişme eğilimine bağlıdır.
Akıllı telefon insan sağlığını nasıl etkiler, yararlı mı?
Mobil radyo iletişim cihazları, çevrelerine iyonlaştırıcı olmayan elektromanyetik radyasyon yayar. Canlı hücrelerin ve dokuların sıcaklığının yerel olarak artmasına neden olabilir.
Akıllı telefonların sağlık yararları ve tehlikeleri konusundaki tartışmalar devam ediyor. 2011'de yayınlanan WHO'ya göre, hücresel iletişim sistemlerinden gelen radyasyon "muhtemelen kanserojen" olarak sınıflandırılıyor. Aynı grup, benzin, salamura sebzeler, kloroform, aloe özü vb. İçerir. Ancak hücresel ağların etkisinin araştırılması sırasında nicel riskler değerlendirilmemiştir. Bu, radyasyon gücüyle hiçbir bağlantının yapılmadığı anlamına gelir.
Son 20 yılda yapılan araştırmalar, cep telefonlarının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini kanıtlamadı. Ancak deneyler yalnızca elektromanyetik radyasyonun etkisiyle ilgiliydi. Önerilen çalışma kuralları ihlal edilirse, görme ve ruh üzerinde olumsuz etki riski devam eder. Çocuklar, sorun geliştirme konusunda en büyük risk altındadır.
Akıllı telefon vizyonu nasıl etkiler?
Videoları, sosyal medya beslemelerini, oyunları izlemek için düzenli olarak mobil cihazların kullanılması görme bozukluğuna neden olabilir. Gözler üzerindeki olumsuz etki, insanların ekranı yüzlerine çok yaklaştırmasından kaynaklanmaktadır. Bu mesafe 25 cm'yi geçmezse göz kaslarına çok fazla yük biner.
Akıllı telefonunuzu en az 40 cm uzakta tutarak göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri azaltabilirsiniz.Ayrıca her 20 dakikada bir daha sık göz kırpmanız ve mola vermeniz gerekiyor. Bir kişi karanlık bir odadaysa akıllı telefon ekranından görme hasarı artar. İyi aydınlatmada kullanmak daha iyidir, böylece gözlerdeki zorlanma en aza indirilir.
Akıllı telefonların uyku üzerindeki etkileri
Norveç'te 16-19 yaşlarındaki gençlerde yapılan araştırmalar, gün boyunca uzun süre cep telefonu kullanımının uykusuzluk riskini artırdığını göstermiştir. Yatağın yakınındaki bir akıllı telefondan gelen elektromanyetik radyasyonun gece dinlenmesinin kalitesi üzerinde kötü bir etkiye sahip olduğu varsayılmaktadır. REM fazlarındaki değişimi ve yavaş uykuyu bozar.
Akıllı telefonun beyne etkisi
Akıllı telefon bağımlılığı beyindeki yapısal değişiklikleri tetikler. Çalışmalar, gri cevher hacminin azaldığını, ön singulat korteksin aktivitesinin ve hacminin azaldığını göstermiştir.Zihinsel, duygusal bozuklukların nedeni, hafıza, konuşma, düşünme ile ilgili sorunların ortaya çıkmasıdır. Ancak bu yapısal değişiklikler sadece uyuşturucu bağımlılığına benzer şekilde bağımlı olanlarda görülmektedir.
Akıllı telefonların sık kullanımının kanserli beyin tümörleri geliştirme riskini artırdığına inanılıyor. Ancak bu bilgi doğrulanmamıştır. Cep telefonlarının uzun vadede sağlık üzerindeki etkilerine dair bilgi eksikliği (ardışık 15 yıldan fazla) nedeniyle, birçok uzman bu riski göz ardı etmemeyi tavsiye ediyor.
Üreme sistemi üzerindeki etkisi
Akıllı telefonların cinsel organların işleyişi üzerindeki etkisi tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak üreme sağlığı ile ilgili olası sorunlardan kaçınmak için doktorlar telefonu pantolon ceplerinde değil çantalarda taşımanızı tavsiye ediyor.
Bazı araştırmacılar, akıllı telefonların erektil fonksiyon ve meni kalitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğunu iddia etti. Bu tür veriler, Macar ürologlar tarafından pantolonlarının ön cebinde telefon taşıyan 300 erkek kontrol edildikten sonra elde edildi. Onların görüşüne göre, bu elektromanyetik radyasyonun etkisinden kaynaklanmaktadır. Ancak anketler libidoyu etkileyen diğer faktörleri hesaba katmadı:
- stres;
- yoğun fiziksel aktivite;
- alkol kötüye kullanımı;
- sigara içmek;
- hareketsiz yaşam tarzı vb.
Tarla fareleri üzerinde yapılan bir Kanada çalışması, elektromanyetik dalgaların libidonun azalmasına ve testosteron seviyelerinin düşmesine neden olduğunu göstermiştir. Ancak deneyde, mobil olana yakın frekans olarak radyasyon kullandık.
Akıllı telefonlar çocukları nasıl etkiler?
Bilim adamlarına göre, ebeveynler, çocukların cihaz ekranı önünde geçirdikleri zamanı en aza indirmeye çalışmalıdır. Sağlık üzerinde ne gibi bir etkisi olduğunu biliyorsanız, bir akıllı telefonun ne kadar tehlikeli olduğunu değerlendirebilirsiniz.
4.500 çocuğu içeren 10 yıllık bir araştırmadan elde edilen ilk veriler, bir akıllı telefonun günde yedi saatten fazla kullanılmasının serebral korteksin incelmesine yol açtığını gösterdi. Duyulardan alınan bilgilerin işlenmesinden sorumlu alanlar değişiyor.
2020'de radyasyona göre en tehlikeli akıllı telefonlar
Federal Almanya Radyasyondan Korunma Ajansı'na göre, en yüksek radyasyon seviyesi Çin markalarının cihazlarından geliyor - OnePlus, Lumia 630, Huawei. İPhone 7 ayrıca ilk on tehlikeli lider arasına girdi.
Şubat 2020'de yapılan bağımsız laboratuvar araştırması, iPhone 11 Pro'nun en tehlikeli cihaz olduğunu ortaya çıkardı. RF radyasyon seviyesi önerilen sınırlardan önemli ölçüde yüksektir. Başka bir çalışma, Samsung Galaxy S8'in sağlık için en tehlikeli olduğunu buldu.
Ancak bağımsız laboratuvarların yöntemleri, üreticilerin üretim testleri kadar doğru değildir. Bu nedenle, elde edilen sonuçlar bu modellerin piyasadan geri çağrılmasına gerekçe değildir.
Sonuç
Akıllı telefonların vücuda verdiği zarar sürekli araştırılmaktadır. Beyin sağlığı ve iç sistemler üzerindeki olumsuz etkisini güvenilir bir şekilde kanıtlamak oldukça zordur. Sık kullanımda görme, uyku kalitesinde bozulma, konsantrasyonun zayıflaması ve performansın düşmesi riski vardır.
